GRĂSIMILE SATURATE – OMNIPREZENȚĂ ÎN ALIMENTAȚIA NOASTRĂ
O alta categorie de lipide înrobitoare pentru organism sunt grăsimile saturate. Ele ne sunt oferite din belşug din multe surse, majoritatea de natură animală: carnea şi grăsimea de vită, porc, oaie, untul, brânzeturile, lactatele. Consumul lor creşte valoarea colesterolului şi a lipidelor din sânge. În plus, alimentele bogate în grăsimi…
